Déjeuner ou Diner, une pause s'impose !
Repas d'affaires, snack, sandwich, fastfood, manque de temps, transports, travail, rendez-vous... sont les principes raisons évoquées pour des déjeuners déséquilibrés ou inexistants. Préparé la veille, conservé au réfrigérateur, un délicieux shake de Formule 1, complété par un fruit et un produit céréalier, est une savoureuse alternative à ces repas nomade et souvent trop gros. |