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Avez-vous un poids idéal ?   Nouveauté

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Un blog a été créé pour vous aider à contrôler votre poids ou obtenir un meilleur bien-être. Vous y trouverez des conseils pour :

  • Mincir,
  • Prendre du poids,
  • Etre en forme,
  • Améliorer vos performances sportives,
  • Prendre soin de votre peau et cheveux.

N'hésitez pas à venir y faire un tour : www.blog.mincivit37.com 

 

 


Recette du moment : 

 Chocolat Banane - 347 calories

 Un shake simple mais savoureux à prendre au petit déjeuner ou au déjeuner. Avant de  mixer, vous pouvez y ajouter des glaçons. Vous obtiendez ainsi une boisson plus  rafraichissante !

 2 cuillerées de Formula 1 Chocolat
 1 banane (150 g)
 250 ml de lait 1/2 écrémé